Pandeka Mihar G = Sentak
 Die magische Kampfkunst
13
DEZ
2019

Frauen Selbstverteidigung / Self Defense – Beladiri

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Tag/Uhrzeit
Date(s) - 13.12.2019
18:00 - 19:15

Ort
Pandeka Mihar Institut

Kategorie


Gewaltprävention- & Deeskalationsstrategien• Ganzkörper- & Konditionsaufbau • Befreiungs- & Schlagtechniken • Selbstbewusstsein & Selbstbehauptung

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